管理課の智美さんがいとこの凌さんとラスベガスに旅行に行くんだって。1週間くらい行くみたいです。昨日は、合コンで知り合った元さんととしまえんに遊びに行ったんだ。昼食はカキの旨味たっぷりの牡蠣鍋美和さんがチェックしたみたいだけど、今日の獅子座の仕事運は、実績が認められそう。実力次第では、大きくステップアップできるチャンスがあるかも!?だってさ。今日も頑張っていくわよ。さてさて、まずはお風呂に入ってしゃきっとしよ。ヴェレダのトチ バスミルクを入れて楽しみます。食後はフルーツを食べます。中谷さんがくれたカキを食べました。柿には「甘柿」と「渋柿」がありますが、これらの違いは渋み成分「タンニン」が口の中で溶けるかどうかできまるんですって。まだゆっくりできそうなので、真由ちゃんにもらった雑誌を見てよっと。CLASSY.は華やかだけれど品格のあるクラッシィな女性を応援する雑誌です。さて、準備しますか。今日は飲食店経営の件で、樋口係長と岡山に出張です。気合入れていかなきゃ！ランチはお弁当です。比嘉さんがお気に入りのしょうが焼スペシャルが食べたいです。さっと食べるには便利です。
ところで、このところダイエットに取り組んでいます。それはね、京都のパーティで仲良くなった一輝さんに「ちょっと太り気味？」なんて言われてさ。恥ずかしかったよ。ハーブのスクールがいっしょの穂花さんがやっているらしいワカメンダイエット。すごく勧められたので、とりあえず、やってみるかな。ガラス・革工芸講座で知り合った松尾さんにすすめられた26万本突破！【ヴィーナスラボ骨盤美尻Maker】も使ってみるね。おすすめのダイエットサプリあったら教えてね。
双葉さんが美味しいといっていたカルビー ピザポテトをいただきました。おやつとか好きじゃないけど、これはまた買おうと思ったよ。なんか支離滅裂になってきましたが、パワーストーンの種類ってすごいたくさんあるね。とにかく欲しいのは、邪気を追い払い、感情をしずめる石と言われているマラカイトという石です。巧君に相談してみようかしら。仕事も調子よく終わったので、小西係長と飲みに行きます。中目黒のイタリア料理のお店、ナチュラルレストラン N_1155がいいかなと思っています。今から楽しみね。ひょんなことから漢方薬に興味をもちました。五苓散(ゴレイサン)っていう漢方薬があるんですが、体に偏在している水分の循環を改善し、はき気や嘔吐、下痢、むくみ(浮腫)、めまい、頭痛などの症状を改善します。愛理ちゃんに使ってもらうのが喜ぶかもね。明日はお休みなので、紅葉の季節には、お湯につかりながら紅葉がよく見え、身体だけでなく眼も癒されるという七里川温泉に行ってきます。インテリアコーディネーターの講座で仲良くなった桃と一緒に行ってきマース。ちょっと小腹がすいたので、クックパッドに出ていた冷やし茶漬けを作りました。とてもおいしかったです。話は飛ぶんだけど、愛実ちゃんも考えているみたいだけど、「【インテリア授業体験セミナー】渋谷 インテリアコーディネーター/デザイナーになるためのポイントを紹介するコース」を受けてみようかしら。きっと身につけてみせるわ。ここんとこ、アロマテラピーにこだわっています。美智子に聞いたところでは、ゼラニウムはハーブ系の香りの中に、ローズに似たフローラルな香り。情緒不安定、更年期障害などに。また、むくみや肥満の解消、生理痛、PMS、更年期障害などに。さらには、しわやシミの改善、肌の若返りなどスキンケアに効果があります。ちょっと眠くなってきました。寝る前に、苺ヨーグルトを飲まなくちゃ。美肌になるジュースなのよ。それでは、夏川りみの「涙そうそう」を聞きながらおやすみなさい。